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DJ 介紹, 吳娟瑜老師成長營

爸媽吵架,最有智慧的處理 吳娟瑜

爸媽恩愛不爭吵,幾乎是天方夜譚。出身背景不同、價值觀相異、處事風格不一,多少引爆家庭爭戰,多數的孩子是帶著童年的噩夢來成長。

我的爸媽早婚,媽媽才18歲,爸爸22歲,兩人結婚時,雖說是自由戀愛,但我保證當時雙方都未臻成熟,更不明白組成家庭的意義,以及如何教養子女長大成人。

童年到我唸初高中,夜半爸媽的爭吵,以及白天爸爸的甩門而去仍是常見的驚恐;我自己的婚姻早期也是紛爭不斷,就是一方忍無可忍,另一方節節進逼,家庭氣氛一樣緊張凝重。

老實講,明明知道不宜在家中給孩子不良示範,可是情緒探索的能力不足,情緒管理的方法尚未學成,因此,兩個兒子也多少受到這些吵架後遺症的影響。

3個策略平息吵架

多年成長下來,我明白和老公爭吵,不外乎金錢處置、教養孩子觀念和生活習慣迥異所致,我逐步用了3個策略發展和諧關係:

一、十分鐘策略:

當火藥味開始漫延,當雙方怒目相視,我靈敏地知道大事不妙,必須做緊急處置,千萬不要笨到停留原地。

通常主動提出「十分鐘後再說吧!」,就能在冷靜後,再次心平氣和地討論。

記得初期運用時,有一回,各自到不同房間,結果10分鐘未到,老公已急著來敲門,我說:「才9分鐘耶!」兩個人又為時間到沒到而吵另外一個架。

二、四分半鐘策略

可能各自氣場不同,兩人坐在一起聊天、看電視,只要超過五分鐘,必定有一方追問事端,另一方坐立難安,想逃!

後來我揣摩出一個好策略,打過招呼,問過安之後,約4、5分鐘可暫離現場,這樣有點黏又不太黏的相處帶來了一片祥和之氣。

三、「好」聲連連策略

偶而老公回應「好」字時,我會強化他這個優點,沒想到後來,他養成一個新的習慣,凡事回應都是「好」。

近日,我問他:「為何『好』聲連連啊?」

答案出乎我意料之外,他說:「老了!」

原來,等一個人不跟你吵架,必須耐心等候到他「老了」。

他的解釋也頗安慰我,他說:「開同學會時,很多人的老婆走的走(上天堂)、躺的躺(生病臥床),要珍惜妳呀!」

Becky的分享

夫妻爭吵,最有智慧的處理,應屬好友Becky的分享。她提及電影「Flipped」(怦然心動)裡的一段:

見到爸媽為一筆錢爭吵,高中女孩掩面回房低泣。首先是爸爸敲門而入,並告訴女兒:「我忘了事前知會媽媽有一筆錢要匯入療養院,我已向妳媽媽道歉,希望妳不要難過,爸爸愛妳。」

爸爸離開,輪到媽媽敲門而入,媽媽說:「爸爸當初答應爺爺會好好照顧住在療養院的哥哥,昨天他忘了先告訴我,那筆錢是要匯到妳伯伯的年度療養費。寶貝女兒,妳知道,媽媽這一生最大的福氣是嫁給妳爸爸,而且擁有了妳,媽媽愛妳。」

兩個大人多麼睿智的話語、多麼成熟的溝通,短時間內,讓女兒的疑惑和擔憂一掃而空,這是我聽過最有智慧的親子對話。

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